秋季的时候银屑病应该注意哪些

　　秋季的时候银屑病应该注意哪些?据调查，银屑病的发病和病情加重多在秋季，因此，夏秋交替之际银屑病患者要特别注意科学养生，预防银屑病病情恶化。夏秋交替时节，银屑病患者在享受了夏季病情暂时潜伏的阶段后，病情很可能会因为护理不当而进入另一种状态。

　　关于秋季银屑病的注意事项如下：

　　1、预防感冒

　　秋季感冒增多，预防感冒，首先要根据气温变化适当增减衣服，尤其是老年人更要注意。其次室内的空调温度不要过低，一般在25℃～27℃最好。秋季是疾病的高发期，遇到疾病一定要及时就医以免耽误病情。

　　2、早起早睡

　　早睡以顺应阴精的收藏，早起以舒达阳气。近代研究表明，秋天适当早起，可减少血栓形成的机会;起床前适当多躺几分钟，舒展活动一下全身，对预防血栓形成也有重要意义。

　　3、加强锻炼

　　金秋时节天高气爽，是运动锻炼的好时期。银屑病患者可进行早操、慢跑、登山等，以提高身体对疾病的抵抗力。

　　4、适时补水

　　秋老虎发威，很多的中年银屑病患者容易出现体内慢性缺水。高温天气湿度大，出汗多，更易缺水，体温的调节主要靠汗液的蒸发来散热。为确保血液的稀释并有充足的血容量，水的摄入既要适量，还要适时。建议银屑病患者饮水量以每天尿量不少于1000毫升为宜，可少量多次饮水。

　　5、防范滥补

　　很多人都知道秋季是进补的最佳时机，所以往往会在这个季节进行“大补特补”，银屑病患者在秋季护理中一定要避免出现这种现象，因为进补不当极有可能导致病情出现加重或者复发，秋季银屑病患者的进补要在遵循清淡的基础上合理进行。

　　银屑病患者在秋季应当巩固治疗，保护皮肤，提高身体的免疫力，避红斑扩散。秋老虎不可怕，可怕的是自己不去注意秋季养生保健。银屑病患者注意保持良好的生活习惯，保持良好的心情，保持良好的饮食习惯，秋老虎不过是“纸老虎”而已啦。