牛皮癣患者家庭护理有哪些方法

　　牛皮癣患者家庭护理有哪些方法?牛皮癣是一种容易复发的皮肤顽疾，得了牛皮癣就可能一辈子都与之纠缠，使许多爱美的患者头疼不已，不过牛皮癣的发病大多与不良的生活习惯相联系，读者想要远离牛皮癣就要保持健康的生活习惯，下面跟着西安牛皮癣医院的医生一起了解一下吧。

　　1、牛皮癣病人的饮食护理。饮酒是牛皮癣的危险因素之一，食鱼虾与牛皮癣也有一定的关系。因此在护理中要指导病人避免饮酒和食用此类食物，不要喝浓茶、咖啡，以免影响睡眠，适当增加肉类、禽类等蛋白质丰富的食物及蔬菜、水果等高维生素的食物，多饮水。

　　2、注意保证睡眠。睡眠与人体免疫力密切相关。一著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白细胞增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。

　　3、要避免皮肤受伤。受伤的皮肤往往容易发生新的病变。因为皮肤的创伤可能促使疾病在体内失控。有牛皮癣的人应避开容易导致皮肤受伤的物质。这也是牛皮癣的护理事项之一。

　　4、注意保持乐观情绪。乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态，尤其是在现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其他疾病的侵袭。有时候保持乐观的情绪比牛皮癣的药物治疗在治疗牛皮癣方面更为有效。

　　牛皮癣虽然容易复发但还是有办法延长其复发时间的，患者在治好牛皮癣后一定要注意继续保持健康的饮食习惯、作息规律，不要熬夜，早睡早起，最好每天运动半小时，增强免疫力才能够预防牛皮癣的复发。