牛皮癣的护理有哪些常识

　　牛皮癣的护理有哪些常识?了解过一些牛皮癣知识的读者都知道，牛皮癣的黄金治疗时期在早期，这时候治疗牛皮癣不仅可以缩短治疗时间，还可以减小治疗难度，如果有读者感觉身上有疑似牛皮癣的症状，一定要尽快去医院检查，下面跟着西安牛皮癣医院的医生一起了解一下吧。

　　一、注意清淡饮食。避免辛辣，忌酒、忌海鲜、忌辛辣，消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息，多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。

　　二、要适当的洗澡。当牛皮癣患者感到皮肤瘙痒，可以多洗澡来有效缓解，但是需要注意水温不能太高避免烫伤，不能肥皂，用清水达到皮肤保湿止疼止痒的目的。

　　三、远离高温的生活环境。高温会加重牛皮癣症状，患者要保证居住常说空气清新，不能在高温，干燥的工作环境中工作，避免皮肤干燥加重牛皮癣症状。

　　四、消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。居住条件要干爽、通风、便于洗浴。需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损。

　　得了牛皮癣还会有可能患上心理疾病，在当今这个在意外表的时代，患者的牛皮癣无疑会引起他人的指指点点，且牛皮癣还会影响到患者的生活、社交等方面，所以患者要学会调节自己的情绪、释放压力，患者可以做些自己感兴趣的事情来转移注意。